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学会生活正能量心灵鸡汤经典语录

作者: 文学驿站 发布时间: 2019年11月12日 17:00:50

  学会享受生活,学会去拥抱自己。下面是关于学会生活正能量心灵鸡汤经典语录,欢迎阅读参考,希望大家喜欢,对您有帮助:

心灵鸡汤

  1、享受简单的生活

  你真正需要的不是那么多,多出来的任何一样东西对别人都有用。将它送出去,或是捐出去义卖,让真正需要的人善用。简单生活惯之后,生命自然不再累赘。

  2、为爱而生

  只有爱,能使世界转得更圆;只有爱,能创造奇迹。能够看见别人的好,就会提升自己的好。能够说出别人的好,就会强化对方与自己要更好。爱是一切的原动力。

  3、做自己的心灵捕手

  把实现自己生命第一优先考虑。善待内在的小孩,给他勇气、信心和生命。想念自己,做你自己,宽恕自己,对自己负责。善用感觉,热情行动,活出真正的自己。

  4、拥抱别人,让人拥抱

  拥抱是一件完美的礼物,老少咸宜。而且拿它给别人交换,没有人会放弃的。练习用拥抱代替说话,表达内心最深刻的感受。即时的拥抱能传送安慰与支持,传递生命活力。拥抱疗效:续命,每天四抱;保养,每天八抱;除病,每天十二抱。

  5、家庭优先

  和乐家庭最高指导原则:日常体贴,遇事幽默。家庭关系是你这辈子最有意义的投资。试着每天用十五分钟,和配偶、孩子,甚至宠物。共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。

  6、别为小事抓狂

  你为什么生气?塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……生气之前,思考哪些才是真正值得生气的情况。例如:虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……相较之下,就可以知道这些事是多不值得生气。将怒气转向值得生气的事上。并且想想自己可以为这些情况做什么。

  7、找寻老友

  爱情常来来去去,朋友总是越陈越香。曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞。花点时间列出老朋友清单。拨个电话聊聊或访友。寻回那曾有的感动与契合。

  8、创意生活家

  别让一成不变的生活,腐蚀生命的热力。试着吃半饱、花一半,使用比平时少一半的资源。试试看即使有样东西不够用了,是否能够找到替代品。既可以发挥创意,也能为环保尽一份心力。

  9、练习冒险

  无数的第一次造就了你。生命就像一辆十段变速的单车。大部分的人只用到低速档。你应该尝试新事物。先从小冒险做起,充分发挥自己的潜能。同时不忘赞美自己的勇气。

  10、说谢谢你

  一日平安,一日感谢。培养强烈的感恩心。每天至少谢谢一个人。告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。

  11、别对你的人生说没空

  日常生活需要良性循环。人生只有一次,休息是为了走更远的路。每个月定出一天可以彻底休息,放自己一天假。

  12、活到老学到老

  学习不一定只在学生时代,学习是更好生活的开始。无论是选一门不算学分的课,还是向同事学习某些嗜好或兴趣。甚至边开车边学习随身携带书籍。试着从不同方向找出兴趣,生命会更开阔。

  13、奉献给予

  奉献能让你花小钱拥有极大快乐,助人度难关的方式很多,给予食物、衣物、工作、金钱、时间,你可以由简单的方式开始,比如捐出收入的5%,仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人,把有限的钱放在最需要帮助的人身上,最能产生无限的功效。

  14、与敌人和好

  抱持宽容态度,以倾听来代替争吵,让自己变得更温柔与仁慈。不要把问题过度放大,试着问自己:一年后,我还会在意这件事吗?

  15、活出健康对味的人生

  分析自己的饮食习惯,找出需要改进的地方,让营养更均衡。每周至少三次运动,持之以恒,至少上一次恢复精力的课程(如瑜珈或太极),身心健康,精力充沛。

  16、让快乐贴身相随快乐的人会微笑或哼唱,甚至吹口哨

  有快乐的想法,你就会飞起来。专注地想快乐的事,让自己产生向上飞跃的力量。日积月累,快乐会变成一种习惯。

  17、年轻不老心

  忘记身份证上的年龄,找出自己觉得重要的,以及会让自己心跳加速的事物,让这些点点滴滴充满生活,就能让自己的心态变年轻。

  18、磨亮想像力

  要更有创意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜欢的童书,学习小孩子的思考方式;或者读一首诗,在心里想像它的意境;一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐,一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。

  19、笑纹比皱纹重要

  儿童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以让小孩乐不可支,鼓励自己在笑声中享受人生。

  20、救救地球

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