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想努力却又努力不起来,怎么办

作者: 文学驿站 发布时间: 2019年09月25日 10:34:32

我每天都能收到好多读者朋友发来的私信,这话以前提起的时候,我挺自豪的,因为这代表着我受欢迎啊,爽。

后来我越来越不敢轻易说了,因为越说,发私信问问题的读者就越多,一方面回不过来,另一方面,遭遇一些“无解”的问题,答不上来显得我多low啊……

真遇上过几个形式不同本质却差不多的无解提问,如:

韩大爷,我高三了,各科都拖后腿,拆了东墙补西墙,眼看着高考临近,却提不起劲头。

韩大爷,我大三了,正在提前备战考研,一大堆书在那摞着,想看,但就是看不进去。

韩大爷,我三十三了,而立之年一过,更能体会到肩上担子的分量,也明白要努力一点,但……我努力不起来。

有心直口快的朋友看了这几句话,可能会脱口而出:都是借口,压根就是懒,什么想努力却努力不起来,分明就是欲望不够强烈嘛,拿把刀逼着看你有没有动力!

刚开始我也不免这么想,这通抨击是有道理,但不解决问题啊,光这么打嘴炮也没意思,更没意义。

其实细想想,咱们人都这样,没有谁真正说“老子天生爱吃苦”“我时时刻刻都充满正能量”的,那不现实,那是甲亢。

谁不想歇着啊,谁都有这种“想努力却又努力不起来”的时候,心里干着急,但就是血招没有。

面对这种“坑爹”的状况,我这里有几个方法,不敢保证说像江湖术士的万能药水一样包治百病,但你不妨一试,若是你掌握后有一点精进与改善,也算是好事一桩。

1.提醒自己:此时是我与“平庸人”拉开差距的临界点

我上文中提到过一句“其实细想想,咱们人都一样”,这句话太有用了,它的存在,不知给了我们多少脱颖而出的机会与动力。

什么算平凡呢?就是保持和身边的人一样呗,一样地懒惰,一样地天生喜欢歇着,一样靠感性主导理性,用本能和欲望驱使自己去生活,这样的活法最省力了,但你跟别人没有什么不同,他们迈一步你也迈一步,他们时速二十迈你也如此,超越?是谈不上的。

那什么算不凡呢?不凡即为“变态”,需要我们脱离普通人的常态,需要砍掉一些“人之常情”中拖后腿的部分。我们看到的很多“成功人士”,其实都是“变态”产生的后果,你去看他们的作息时间表,去看他们面对心里小黑人时的做法,个顶个都挺“没人性”的。

差距就在这里。当你在做任何需要你继续前行但你死活就是没动力的事情时,不要先贬损自己:完了,我废了,我要被淘汰了。越这样你压力越大。

你不妨换个角度去想:机会来了,我消沉旁人也会不可避免地消沉,只要我稍一振作,立马就会甩开一批普通人,我的机会来了!

时刻记住,所有你面临的问题,基本上是大家都会面对的问题,所以,你在面对的不仅仅是一个问题,更是一次次机遇,趁此良机,请你乘胜追击。

这样一想,压力就成了动力,没有谁天生就具备着无限的意志力,能坚持下去的秘籍不是“后边有鞭子在赶着你”而是“前面有块肉在等着你”。

2.想象一下,把你的这堆烂摊子交给你钦佩的人,他会怎么做

有时候人想努力却努力不起来,很大一个原因是陷在“自我挫败式”对话中拔不出来。

假如说:我最近诸事不顺,跟家人吵架,与恋人分手,工作总挨骂,喝水都塞牙。这个时候,我会在焦躁的情绪下认定眼前是一大堆“烂摊子”,我会在一天中的某个时候突然觉得自己哪哪都不行,绝望得想死,更甭谈努力了,因为窟窿太多,我弥补不过来。

在心里把自己数落得一文不值,可以说是把自己逼到了绝境,不妨让思维再往前走一步,想一想“如果我真的挂掉了,换成另一个我很佩服的人来全盘接管我的人生,他会怎么打理呢?”用心仔细地想象他的做法,学着做,你也许就可以绝境逢生。

读大学时,我有一阶段过的真是浑浑噩噩,没有方向没有希望,感觉周围的一切都被我祸害得乱糟糟,想死都死不了。

当时我特别钦佩我们班的班长,他是那么的优秀,那么的全面,所有事情都搭理得井井有条,对一切都保持着耐心与兴趣,总之就是好得不得了。

有一天我就躺在床上想:唉,好想跟这个人互换人生啊,想去过他的日子。突然我很好奇:如果他来过我的生活,他会怎么做呢?啊,他肯定不会像我这样躺在床上,他会先走下床铺,一点点收拾好我昨晚的酒瓶,把垃圾倒掉,把我的桌面整理好,然后打开电脑,清理下最紧急的任务,拉个时间表,一件一件地把事情挨个做好……

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